潜在意識を整えたいとき

潜在意識の本おすすめ
思い込みを書き換える

引き寄せの実践の前に、潜在意識と心のブレーキを見る本。思い込みを書き換えたい人向けに厳選しました。

最終更新: 2026-11-06

「潜在意識を整えたいとき」のときに開きやすい本を5冊厳選しています。まず合う3冊から試し、必要なら読み方メモもあわせてどうぞ。

この特集で選んだ理由

潜在意識という言葉で本を探している人のための特集です。口ぐせや言葉で試す実践の本は「引き寄せ実践編」の特集に置き、ここでは潜在意識の考え方そのものに触れる本を集めました。

最初の1冊は、石井裕之の『「心のブレーキ」の外し方』です。やりたいことがあるのに動けないとき、心のどこで止まっているのかを言葉にしてくれます。

潜在意識の書き換えを習慣にしたいなら『「全自動」であらゆる願いが叶う方法』を。先に喜ぶことで流れを変える『前祝いの法則』も、試しやすい1冊です。

もっと深く知りたいなら、エイブラハムの教えをまとめた『新訳 引き寄せの法則』や、古典の『神との対話』へ。全部を信じる必要はなく、自分に合う部分だけを受け取る読み方で十分です。

※ 医療・診断・治療を目的とした内容ではありません。つらい気持ちが続くときは、専門家への相談も選択肢のひとつです。

向いている人・場面

向いている人

  • 潜在意識の本を一冊から探している人
  • 引き寄せの前に、思い込みを見たい人
  • 心のブレーキを外す本が欲しい人

使う場面

  • 潜在意識を整えたいと思ったとき
  • 願いはあるのに、どこかで止まっているとき
  • 口ぐせ本の前に、仕組みを知りたいとき

向かない人

  • 口ぐせ・言霊の実践だけ欲しい人(引き寄せ実践編へ)
  • スピリチュアルな表現に拒否感が強い人

まず読みたい3冊

潜在意識を整えるときの本棚

「全自動」であらゆる願いが叶う方法 潜在意識がみるみる書き換わる

いちばん最初に

「全自動」であらゆる願いが叶う方法 潜在意識がみるみる書き換わる

YOKO

★ 3.9 スピリチュアル

潜在意識がみるみる書き換わる、と題した一冊。この特集の入口になる。

「心のブレーキ」の外し方

次に試すなら

「心のブレーキ」の外し方

石井裕之

★ 4.2 スピリチュアル心理学

心のブレーキの外し方。潜在意識が止めている感覚を、言葉にする本。

前祝いの法則

もう一冊候補

前祝いの法則

ひすいこたろう/大嶋啓介

★ 4.5 スピリチュアル

前祝いの法則。先に喜ぶ、という潜在意識の使い方。

実践の前に、思い込みを見る

余裕があれば、こちらも

新訳 引き寄せの法則

新訳 引き寄せの法則

エスター・ヒックス、ジェリー・ヒックス/本田 健

★ 4.5 スピリチュアル

新訳の引き寄せの法則。潜在意識と願望の関係を、本で追いたい人に。

神との対話(1)新装版

神との対話(1)新装版

ニール・ドナルド・ウォルシュ/吉田利子

★ 4.6 スピリチュアル

神との対話。内側の声を書く形式で、潜在意識に触れる古典。

このときの読み方

本を開く前に、使い方だけ決めておく