自己啓発本の選び方
はじめての一冊

この特集で選んだ理由

スピリチュアル本や自己啓発本を、これまでほとんど読んだことがない人のための特集です。難しい言葉や、強い主張が前に出る本は避け、読み終えやすいことを優先しました。

最初の1冊は『夢をかなえるゾウ』にしました。関西弁で話す神様ガネーシャが、ダメな会社員に小さな課題を出していく小説です。笑いながら読めて、自己啓発は堅いという思い込みが外れます。

物語が好きなら、中学生が日記を書くことを通して自分の言葉を見つける『さみしい夜にはペンを持て』も向いています。考え方を知りたいなら、僧侶の草薙龍瞬がブッダの教えを日常の悩みに当てはめた『反応しない練習』が入りやすいです。

『生き方』は京セラ創業者の稲盛和夫の本で、少し硬めですが長く読み継がれています。『ザ・シークレット』は「引き寄せ」の考え方を広めた本で、好みは分かれますが、スピリチュアル本の入口として名前を知っておく価値があります。

※ 医療・診断・治療を目的とした内容ではありません。つらい気持ちが続くときは、専門家への相談も選択肢のひとつです。